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【针灸科】小食材大用途 葱姜泡脚缓解风寒头痛

发布时间:2020-12-25 08:34
       风寒头痛属于中医的外感头痛,临床可见恶寒重、发热轻、咽痛、咳嗽、胸痛、咳白痰和流清涕等症状。
       中药泡脚可有效缓解风寒头痛的症状;一定注意此处所说的中药随手可得,为日常所用之食材;中药泡脚其实和平常的洗脚无异。洗脚时,将葱白带根须者3段、生姜3片、温水4L置于洗脚盆中,随时间的推移逐渐向盆中加热水,以脚部能够承受的最大温热刺激为度。泡脚以脚部皮肤潮红,额头或后背出汗为度。此法可有效缓解风寒头痛,减轻风寒感冒症状。


针灸科 张春晓
2020年12月25日

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【针灸科】小食材大用途 葱姜泡脚缓解风寒头痛
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